Thailändisches Hed Pad Met Ma Muang
Ein schnelles vegetarisches Gericht
Ich versuche mich ja immer mal wieder an vegetarischen Varianten von bekannten thailändischen Gerichten. In diesem Fall handelte es sich um das beliebte
Zutaten für 1-2 Personen
- 300g Champignons
- 2 EL
Speisestärke - 50ml Wasser
- 100g naturbelassene
Cashewnüsse - eine
Schalotte - eine
Knoblauchzehe - eine
Frühlingszwiebel - 2-3
Thai-Chilis - 2 EL
helle Sojasoße - 1 EL
Golden Mountain Sauce - 1 EL
Vegetarische Pilzsoße - 1 TL
Sesamöl - einige Blätter
Thai-Basilikum - 1-2 EL Pflanzenöl
Zubereitung
Wie immer bei thailändischen Wokgerichten sollten alle Zutaten vorbereitet werden, da die Zubereitung selbst recht schnell geht. Hierzu die Champignons von möglichen Resten an Erde befreien und sie dann in dünne Scheiben schneiden. Dann die Schalotte schälen und in feine Ringe schneiden. Schließlich die Frühlingszwiebel in etwa eineinhalb Zentimeter lange, abgeschrägte Stücke zerschneiden.
Als nächsten Schritt die Sojasoße mit der Golden Mountain Sauce, der Vegetarischen Pilzsoße sowie dem Sesamöl vermischen und alles gut verrühren. Danach die Speisestärke in einer kleinen Schüssel Wasser auflösen damit eine dickflüssige Masse entsteht. Schließlich noch die Knoblauchzehe schälen und in feine Stifte schneiden sowie die Thai-Chilis in feine Ringe schneiden.
Nun das Pflanzenöl in Wok erhitzen und den Knoblauch zusammen mit den Chilis anbraten bis beides duftet. Dann die Champignons zusammen mit der Schalotte hinzugeben und alles gemeinsam für etwa zwei Minuten anbraten. Das Ganze dann mit der angerührten Soßenmischung ablöschen, die Hitze etwas reduzieren und alles köcheln lassen bis die Pilze weich geworden sind.
Jetzt die Frühlingszwiebel unterrühren und auch diese kurz mit köcheln lassen. Dann die aufgelöste Speisestärke unterrühren und die Soße etwas eindicken lassen. Als Nächstes die Cashewnüsse hinzugeben und diese für eine weitere Minute köcheln lassen. Schließlich die Blätter des Thai-Basilikums über das Gericht streuen und dieses von der Platte nehmen.
Das fertige Hed Pad Met Ma Muang dann sofort heiß servieren. Dazu passt am besten Jasminreis.
